聆听智慧声音，成就精彩人生:机械工程学院辅导员系列讲座拉开帷

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聆听智慧声音，成就精彩人生:机械工程学院辅导员系列讲座拉开帷幕

4月21日晚7:30在北2201教室，机械工程学院辅导员郑孝莲老师做了《大学生心理健康之情绪管理》的专题讲座。学院2010级学生干部、心理委员等近200名学生参加了讲座。

讲座从关于情绪的心理实验开始，极大地调动了学生的积极性。接着，讲座通过有关情绪的心理测试，帮助学生了解、把握自己的情绪。以“狐狸摘葡萄的启示”引导学生科学管理自己的情绪；同时交给学生相关的放松训练、深度呼吸等调节自身情绪的方法。

最后讲座在精彩的系列图文展示中结束，以图文并茂的方式帮助学生认识到调控情绪的各种不同的方式方法，赢得了在场学生的热烈响应。

此次讲座拉开了机械工程学院辅导员系列讲座的帷幕，后续，将由机械工程学院的其他辅导员为学生开展有关就业礼仪、法律、管理、职业生涯规划等专题的讲座，为指导机械工程学院学生更好地成长保驾护航。

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